我这几天在锻炼的时候经常头晕恶心甚至有的时候呕吐,吃了一些药物也不好,去医院检查时大夫说是中暑导致的,我就想问一下中暑是怎么回事?
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假如中暑晕倒的话,应该及时将患者平躺转移到阴凉透风的地方,然后解开中暑者的衣领,使用冷湿毛巾擦拭头部颈部,冷敷头部匡助降温,然后掐人中,严峻者需要进行人工呼吸的,可以给患者服用糖水或者盐水,然后应该立刻送往病院救治的。中暑是你在运动的时候导致新陈代谢加速产生能量加快导致肛腺分泌增加以及呼吸加快等导致中暑,平时多吃一些平淡含有维生素较高的生果和蔬菜,禁止吃一些辛辣刺激性食品,天天适当的锻炼不要过度运动很轻易导致中暑。
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