Q一低头就头疼是怎么回事

男 25岁 2019-03-15

描述：

我现在发现自己一低头，就会有头痛的症状。这是怎么回事啊？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一低头就头疼，考虑是患有颈椎病的一种临床表现，现在人们由于长时间低头玩手机等不良习惯导致颈椎反弓，低头的时候牵拉颈椎的神经，导致头疼的症状。需要去医院进行详细的检查，明确是否患有颈椎病，如果患有颈椎病，需要在医生的指导下进行治疗。如果排出是颈椎病，则考虑到是由于气血不足引起的。适当多吃一些补血益气的食物来帮助缓解和治疗。日常需要保证足够的睡眠，多注意休息和外出活动，呼吸新鲜空气，保持室内空气畅通。同时建议多增加维生素和蛋白质的摄入，饮食均衡，多食用水果蔬菜。建议保证足够的睡眠，适当补充水分。