Q请问感冒可不可以吃鸡蛋？

女 2019-04-10

描述：

我最近身体不舒服，有一些感冒，想补充一些营养，想咨询一下感冒可以吃鸡蛋吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒也会分为很多种，有凉感冒，有热感冒，相对来说热感冒恢复得要慢一些，感冒期间也有很多的禁忌。感冒期间适量的吃一些鸡蛋也是可以的，但是不能多吃，因为鸡蛋里面的维生素和蛋白质含量非常高，能够起到增强抵抗力的作用，可以给人体提供必需的营养，所以感冒期间吃一些鸡蛋也是可以的，如果吃得过量的话不仅不利于消化，而且血脂也会升高，所以一定要适量。感冒期间多喝白开水，补充水分，平常要加强锻炼，新鲜的蔬菜和水果可以适量的多吃一些。