指甲盖有竖纹是怎么回事
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指甲盖上有竖纹有可能是缺铁性贫血引起的,也有可能是肾脏功能不好引起的,还有可能是生活压力过大,睡眠不规律不充足,体内缺乏营养物质而导致的。平时可以多吃一些富含锌元素和钙元素较多的食物,并且不要过度劳累,睡眠应保持充足且规律,可以进行适当的运动和锻炼,通常有助于高睡眠的质量,和增加身体的抗病能力,对病情是有帮助的。
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