Q尾骨骨折后的正确睡姿是什么

女 36岁 2019-03-09

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昨天不小心摔了一下，现在想问一下尾骨骨折后的正确睡姿是什么？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

尾骨骨折后急性期剧烈疼痛需要侧卧位，这样尾骨骨折就不会受力，可以避免骨折进一步移位和加重。疼痛的过程会持续大约一周，所以有时很难长时间保持侧卧。此时，可以暂时改为侧卧，在尾骨处放置一个薄薄的空心软枕，可以使骨折悬空，避免与床面直接接触。仰卧位也可以使用，但是长时间的仰卧位可能会导致呼吸困难。因此，第一选择是侧卧。平时，你应该卧床休息，避免长时间坐着，长时间蹲下，按时吃药，定期检查，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，防止便秘。