Q屁股里的韧带拉伤怎么办？

男 32岁 2020-07-09

描述：

由于我之前运动过量，导致我屁股里的韧带出现了拉伤的情况，屁股里的韧带拉伤怎么办？

医生回答：

屁股里的韧带出现拉伤的情况无需进行特殊治疗，只是需要进行短暂的休息即可。过度的剧烈运动会造成局部软组织牵引损伤，因此建议你在平常进行运动的时候务必要小心，而且运动前有必要做好热身运动，运动后要做拉伸运动。