最近这几天不知道怎么回事儿,每天到中午都要有大便排出,每天中午定时大便怎么回事?
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正常情况下,每天中午定时排便属于正常现象,定时排便是个好习惯,需要长期培养才能养成的习惯。
每天排便1到2次属于正常现象,排便跟自己的饮食有关,每个人都有自己的排便规律,都属于正常现象。定时排便有利于及时排出身体内多余垃圾,能减少肠道对粪便的多次吸收,有利于身体健康。
在饮食上应注意清淡,多吃新鲜水果蔬菜。
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