Q每天中午定时大便怎么回事

女 30岁 2021-05-24

描述：

最近这几天不知道怎么回事儿，每天到中午都要有大便排出，每天中午定时大便怎么回事？

医生回答：

正常情况下，每天中午定时排便属于正常现象，定时排便是个好习惯，需要长期培养才能养成的习惯。

每天排便1到2次属于正常现象，排便跟自己的饮食有关，每个人都有自己的排便规律，都属于正常现象。定时排便有利于及时排出身体内多余垃圾，能减少肠道对粪便的多次吸收，有利于身体健康。

在饮食上应注意清淡，多吃新鲜水果蔬菜。