Q顺产以后多久可以喝牛奶？

女 2019-07-26

描述：

前几天做了顺产，月子中，想喝牛奶补充营养，但不知道顺产后多久可以喝牛奶？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

牛奶其实是一个好东西，如果女性在顺产之后能够喝牛奶的话是非常的好的，可能对于女性下奶都有一定的帮助，顺产之后是可以喝牛奶的。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有8种是人体必需的，奶中的蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。通常来说顺产之后四到五天就可以喝牛奶了，但是每天不要超过两杯。但注意不要喝凉牛奶，加热后再喝。注意产后休息、卫生及饮食调理，避免不必要的疾病发生。