结婚好几年了都没有怀孕,去医院检查是因为我子宫后位,想问一下子宫后位怎么治疗?
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大多数子宫后位是可以预防的。关键是产后充分休息,及时恢复盆腔组织。休息时应特别注意卧位,避免长期仰卧。侧位、仰卧位和俯卧位应交替。从产后第三天起,我们可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌肉的健康锻炼,有利于产后康复。流产或其他原因引起盆腔感染后,形成粘连会促进子宫后位的形成,因此应尽早治疗。严格执行产后检查,产后子宫恢复不好,应及时纠正。1.睡觉时,最好采用侧卧位代替仰卧位,以免时间过长,因为重力与子宫后倾有关,应注意子宫位置往往与睡眠姿势有关。流产和长期仰卧的妇女易发生子宫后位,建议坚持俯卧位或胸膝侧位。位置。2.养成按时排尿排便的习惯,以免习惯性便秘引起膀胱过度充盈,增加腹压。3.平时注意体育锻炼,加强骨盆韧带和盆底肌肉的张力,尽量不放松。4.避免慢性支气管炎,经常用力咳嗽。
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