发现记忆力特别差,经常丢三落四,而且还出现了反应迟缓的现象,想了解为什么记忆力下降和反应迟缓这到底是怎么回事?
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对记忆力下降的缓慢反应主要与脑部疾病有关,是较长时间心脾肾不足,气血两虚,肾精亏虚,阳气不足出现的症状,记忆力减退,反应迟钝,疲劳乏力怕冷,偏胖现象,西医认为--甲状腺功能低下的可能,也可能是最近休息不好的原因。你可以吃更多健脑食物。核桃和红枣具有补肾健脑的功效。咀嚼能力能防止记忆力衰退,有人认为,其原因在于咀嚼能使人放松,如果老人咀嚼的少,其血液中的荷尔蒙相当的高,足以造成短期记忆衰退。平时你也应该注意生活的规律性。
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