我是属于那种无酒不欢的类型,前段时间单位体检被检查出酒精肝,不知道怎么办才好,想知道患有酒精肝可以吃什么食物啊?
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牛奶是酒精肝的饮食必不可少的食物。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最容易被人吸收,可减少人体内胆固醇的吸收。还有它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多饮入一些牛奶,特别是去脂牛奶或酸奶。酒精肝患者应食用高蛋白饮食,主要是优质动物蛋白,如牛奶、鱼、瘦肉、豆制品、鸡蛋等。也应该吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如菠菜、西红柿、胡萝卜、冬瓜、黄瓜、橙子、苹果等等。
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