Q女儿痛经时应该注意什么?

2019-04-29
描述:

女儿自从月经初潮后,每次都会出现痛经的症状,想问问女儿痛经时应该注意什么?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

痛经是每个女生都经常出现的一种常见症状。痛经时间如果超过三天以上应该积极的到医院进行治疗。月经前后,多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间,可以多喝热牛奶加蜂蜜,可以缓解痛经。生活上注意调理,做到有规律。平时生活要有规律,该睡则睡,该吃则吃,劳逸结合,保证充足的睡眠时间有利于身体健康和改善脑神经的疲劳状态。适当减轻学习负担。来月/经前3~4天,吃容易消化的食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,以免因便秘而造成盆/腔充/血,加重痛经。

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