Q吃茭白有哪些害处

2020-08-19

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吃茭白有哪些害处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

大量吃茭白会对人体造成以下害处：1、茭白这种蔬菜非常寒凉，大量食用后会加重肠胃道内的寒气，从而造成肚子痛拉肚子的症状。2、茭白里面含有大量的草酸，进入人体以后会和钙元素发生反应，这样会导致钙质流失。3、还有很多人在大量食用茭白以后会发生过敏反应，患者会表现出皮肤瘙痒、荨麻疹、肚子痛、拉肚子、胸闷等不适症状。