Q精油开背后多久可以洗澡

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

精油开背后一般建议3-6小时后再洗澡。

精油开背是一种通过使用精油并配合按摩手法来舒缓身心、放松肌肉等的护理方式。在精油开背过程中，皮肤的毛孔会在精油的作用下以及按摩的刺激下充分张开，此时皮肤处于较为敏感和吸收状态。如果马上洗澡，一方面热水会刺激张开的毛孔，可能导致毛孔突然收缩，影响皮肤正常的代谢和呼吸功能，还可能引起皮肤不适，如瘙痒、泛红等。另一方面，刚刚涂抹在皮肤上并被吸收一部分的精油会被过早冲洗掉，这样就无法让精油持续发挥其滋养肌肤、舒缓肌肉等功效。如果是在冬季，3-6小时的等待时间更为必要，因为冬季皮肤相对干燥，毛孔受外界温度影响更大，过早洗澡对皮肤的不良影响可能会更明显。而且，在等待洗澡的这段时间内，身体可以更好地吸收精油中的有效成分，让精油开背的效果得到充分体现，例如更好地缓解身体的疲劳感、改善肌肉的紧张状态等。