最近经常口干舌燥,喝多少水都不管用,怎么办?
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感觉口干舌燥,这个情况需要考虑肝火旺的表现,上火的程度较“热气”还重。建议可以考虑到医院中医科就诊。有可能是因为过度劳累、精神太过于紧张,社会适应能力不强等不良因素造成的。平时学习学习心理学,可以帮助自己有效地提高心理素质,可以帮助自己提高社会适应能力。同时也可以采取食疗进行内调,可多食以胡萝卜及绿、黄的蔬菜、红枣。饮食忌辛辣生冷。多吃豆制品。饮食宜消化食物。肝火大,宜多吃蔬菜、水果。日常应注勤刷牙漱口,保持口腔卫生,忌食辛辣肥腻,保持大便通畅,补充维生素,适当补充水分,保持心情舒畅,慎用抗胆碱药物等,可以适当地补充些维生素B2。
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