我弟弟经常感觉坐立不安要死一样,陆续出现失眠,焦虑症平时心很乱靠吃药能恢复吗?
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焦虑症一般采取心理和药物治疗,平时要注意心态上的放松,不要给自己太大压力,保证睡眠,适当参加户外活动。如果是轻度焦虑症,可以先不用吃药,基本上所有的药物都副作用,每个人服用后所表现出来的副作用无不一样。多数可以逐渐适应并逐渐消失,建议服药的基础上,前往心理门诊接受心理医生的治疗。
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