Q消化不良便排不干净怎么办

男 36岁 2021-04-30

描述：

最近这段时间一直都有消化不良的情况，而且排便还总是排不干净，消化不良便排不干净怎么办?

医生回答：

消化不良排便不干净早起喝杯蜂蜜水。

早起喝蜂蜜水能够起到润滑肠道的作用，可以促进排便。也可以调整饮食结构，多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，或者吃红薯、南瓜、香蕉，都具有润滑肠道的作用。如果不见好转可以到医院做检查，排除肠道疾病的可能。

期间要注意，少食多餐，还要养成规律饮食的习惯，不要总是饥一顿饱一顿。