Q消化不良会贫血吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良可能会导致贫血。消化不良通常会影响食物的吸收，尤其是铁、维生素B12和叶酸等关键营养素的吸收，而这些营养素的缺乏是导致贫血的常见原因。

当消化系统功能受损时，食物中的营养成分无法被有效吸收，长期下去，身体可能出现缺铁性贫血或其他类型的贫血。尤其是在消化不良伴随慢性胃炎、肠道疾病等情况下，营养吸收受到进一步影响，贫血的风险会增加。消化不良还可能导致食欲减退，进而影响整体营养摄入，形成恶性循环。及时识别和治疗消化不良非常重要，以避免营养缺乏和贫血的发生。

在日常生活中，注意饮食的均衡和多样化，适量摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、鱼类、绿叶蔬菜和豆类等，有助于预防贫血。同时，保持良好的生活习惯，避免过度压力和不规律的作息，定期进行体检，及时发现和处理消化不良问题，能够有效降低贫血的风险。