Q整天乏力怎么办

女 2021-05-14

描述：

本人女，28岁，最近几天在家感觉身体乏力、头晕，精神状态不好，想问一下整天乏力怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

如果病人长期出现乏力、头晕等症状，应引起警惕，建议尽早就医，查明病因。
如果病人是颈椎与腰椎的病变导致的乏力，医生会采取物理牵引治疗缓解症状。如果病人为内分泌和精神疾病导致的乏力，一般需要激素治疗缓解症状。建议病人注意休息，避免熬夜。
病人在日常生活中要注意补充蛋白质，睡前可以饮用牛奶，促进睡眠，提高睡眠质量。