Q皮肤越来越黑什么情况？

女 20岁 2019-04-07

描述：

最近皮肤明显的变黑了，想在这里咨询一下医生，皮肤越来越黑什么情况？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤越来越黑是由于平常没有注意防晒，化妆之后卸妆不彻底，也是皮肤老化的表现，皮肤变黑的原因良多，皮肤的颜色与遗传有直接关系，另外平时摄入维生素不足或者阳光直晒都可能引起的。所以要多吃些绿色的蔬菜生果，多喝水，不要熬夜，保证睡眠时间和睡眠质量。多吃一些含胶原蛋白的食品。多喝一些牛奶，多吃些蜂蜜。适当的用一些美白产品。要是较为年青，不到皮肤老化的时候，应该留意多吃些含维生素C和维生素E较高的营养品，营养均衡，保持愉快的心情，不要经常熬夜，注意休息。