Q怀孕40天便秘怎么办

女 2021-05-18

描述：

我怀孕40天了，这两天出现了便秘的症状，担心长期不予治疗会影响到身体健康，怀孕40天便秘怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕40天便秘可通过饮食调理。
怀孕40天在平时可多吃些含纤维素以及维生素高的青菜或水果，比如燕麦、玉米，红薯、香蕉等，不但可以补充孕妇体内所需要的营养，同时对身体还可以起到润肠通便的作用。
在出现便秘时，最好不要吃高脂肪以及刺激的东西，比如肥肉、辣椒等，可能会增加胃肠部的负担，不利于消化，加重便秘。