Q怀孕40天便秘怎么办

23岁 2021-05-18
描述:

我怀孕40天了,这两天出现了便秘的症状,担心长期不予治疗会影响到身体健康,怀孕40天便秘怎么办?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕40天便秘可通过饮食调理。

怀孕40天在平时可多吃些含纤维素以及维生素高的青菜或水果,比如燕麦、玉米,红薯、香蕉等,不但可以补充孕妇体内所需要的营养,同时对身体还可以起到润肠通便的作用。

在出现便秘时,最好不要吃高脂肪以及刺激的东西,比如肥肉、辣椒等,可能会增加胃肠部的负担,不利于消化,加重便秘。

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