我最近经常熬夜,导致一个月感冒了3次,不知道是不是正常的,多久感冒一次是正常的呢?
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成年人一年感冒2~4次是正常的,儿童2个月感冒一次都是正常的。
对于成年人,身体免疫力比较好,一年都不感冒都是正常的。免疫力稍微差一些,一年感冒2~4次是正常的。儿童免疫力可能会比较低,平均2个月感冒一次都是正常的。
频繁的感冒,说明身体免疫力比较低,需要多参加户外运动,提高身体免疫能力,饮食上适当多吃蛋白质含量高的食物。
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