Q身体不出汗如何解决

男 33岁 2021-12-27

描述：

我的身体经常不出汗，感觉影响到了身体的排泄系统，想要了解一下，身体不出汗如何解决？

医生回答：

身体不出汗可以食疗，或采取口服药物的方式治疗。

身体不出汗多数是肾阳虚的原因引起的，一般可以采取食疗的方式改善，比如多吃一些牛肉羊肉等食物，平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。如果得不到改善，也可以配合医生服用金锁固精丸或金匮肾气丸进行治疗。

平时还可以适当做些有氧运动，比如慢跑或瑜伽，可以增强自身的体质。