Q剖腹产每天要活动多久？

女 32岁 2019-06-14

描述：

做完剖腹产不久，经常呆在床上，家人医生都让我时不时活动一下，所以我想咨询一下剖腹产每天要活动多久？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

剖腹产已成为解决难产和一些产科并发症，挽救产妇和围产儿生命的有效方法。刚做完剖腹产，产妇会特别的伤元气，一定要注意多补充营养，帮助身体尽快恢复后再进行运动，个体差异很大，每个人的体质不同，运动量也不同。活动要循序渐进，而且不能过度，一般在早上和下午，持续大约一个小时，适当即可。腹部手术后的运动量通常由自己根据身体状况来选择。建议要食疗与运动相结合，平时多吃新鲜的水果蔬菜，少吃脂肪类食物，低脂低盐低糖饮食，平时保持愉快的心情，减少一切刺激性因素。