Q晚上睡觉前大便好不好？

女 24岁 2019-02-14

描述：

朋友这样的情况都好久了，几乎是晚上睡觉前就想去大便，有时候可以大便出来有时候上厕所上不出来，请问晚上睡觉前大便好不好？

: 齐宇外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

每天晚上睡觉前，都想排便这可能是由胃肠道问题引起的，一般来说，每天有规律的排便，早上起床后有排便的可能，这更有利于身体的健康，因为大便也是有习惯有规律的，如果已经养成了这样的习惯，每天晚上睡觉之前都大便其实也是可以的，对身体来说也没有什么坏处，最好养成早晨大便的习惯，清淡温热少吃多餐易消化饮食，多喝水，注意休息，平时多吃胡萝卜和苹果，晚上9点之后不要吃东西了，胃肠道也是需要休息的，早上起床后喝杯水过5分钟再上厕所。