Q黄褐斑应该怎样调理？

女 35岁 2019-04-28

描述：

我的二姑有黄褐斑，她是一个比较在意自己容貌的人，黄褐斑么来进行调理？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

黄褐斑是一种黄褐色的色斑，通常对称分布于面部。这在年轻和中年女性以及男性中都很常见。黄褐斑可以从以下几个方面进行调理，减少阳光直射。对于那些具有明显光效的人，可以使用遮光剂或涂抹遮光剂来最大限度地减少紫外线对皮肤的刺激。养成规律的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。找出病因，对症治疗。避免使用避孕药、镇静剂，可选用滋补肝肾、调和气血、活血化瘀的中药进行调理，不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品，注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张，黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。