Q三高能吃荞头吗

2020-12-07

描述：

三高能吃荞头吗

医生回答：

三高通常能吃荞头。

荞头是一种营养比较丰富的食品，含有大量的蛋白质以及碳水化合物等营养成分，能够有效提供身体所需要的营养，而且可以起到增加食欲的作用，并且有助于提高身体免疫力。荞头中含有的脂肪含量并不高，因此吃荞头并不会对三高产生影响。

三高患者在日常饮食上尽量以低盐以及低脂的食物为主，但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。