Q怀孕之后用不用忌口？

女 27岁 2019-05-15

描述：

怀孕期间需不需要特意忌口，不忌口会对胎儿有什么影响吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间不需要特意忌口，怀孕期间吃东西并没有特殊的要求，喜欢吃什么就吃什么，均衡搭配。多吃新鲜蔬菜和水果，在怀孕期间应该避免吃辛辣刺激和垃圾食品，一般患者怀孕三个月之内饮食要以清淡为主,不要吃生葱,生姜,生蒜,辣椒等食物。要注意合理膳食，只是要注意避免喝含有酒精成分的饮品就可以了，另外还应该注意饮食的卫生。孕妇要吃健康有营养的比如一些肉类，蛋类，豆类，多喝奶。平时作息要有规律，保证充足的睡眠，不要有太大的压力，放松心情。