我最近发现自己变胖了,可能是由于消化不好造成的,想请问消化不好变胖怎么办?
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消化不好变胖可以通过药物治疗、日常调理等方法进行缓解。
消化不好变胖患者,可以在医生的指导下,服用益生菌、健胃消食片等药物调理。在日常生活中,患者饮食多食用富含维生素、膳食纤维等新鲜的水果蔬菜,多喝温水,促进肠道蠕动。同时多参与户外运动,消耗自身体能,控制自身体重,并保持充足的睡眠,养成良好的作息规律。
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