Q老师诺如病毒

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛等症状。它通常通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在封闭环境中，如学校、养老院和游轮等场所，传播速度更快。诺如病毒感染的潜伏期一般为24至48小时，症状通常持续1到3天，但在某些情况下，感染者可能会感到疲惫和虚弱，恢复时间因人而异。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在用餐前、如厕后以及接触可能被污染的物品后。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未消毒的水源也是重要的预防手段。对于已经感染的人，应尽量避免与他人接触，以减少传播风险。在疫情高发期间，尽量避免前往人群密集的地方，保持环境的通风和清洁，定期消毒常接触的表面。

诺如病毒虽然常见，但通过合理的预防措施和良好的个人卫生习惯，可以有效降低感染风险。一旦出现相关症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和隔离，以保护自己和他人的健康。