Q怀孕36周便秘怎么办

2020-08-22

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怀孕36周便秘怎么办

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕36周的时候出现便秘，那么孕妇就应该要多吃一些富含膳食纤维素的水果和蔬菜，因为但是纤维素可以有效地促进肠胃进行蠕动，帮助消化，可以在一定的程度上改善便秘的情况。同时孕妇要适当的多喝一些水，因为多喝水可以有效地滋润肠道，从而在一定的程度上缓解便秘。在日常的生活中，孕妇要注意规律作息，不要熬夜，不然会引起便秘的情况发生。