Q如何准确的判断排卵日

女 31岁 2020-12-25

描述：

性别女，年龄31岁，我最近一段时间打算备孕，所以想了解一下如何准确的判断排卵日？

医生回答：

想要准确的判断排卵日是需要做B超监测的。

正常的月经周期是28天到30天，如果女性的月经周期非常的规律，排卵日就是下次月经来潮的倒数第14天，打算备孕的女性可以每天早上的时候监测一下体温，一般女性在排卵日开始到下次月经来的时候，体温会相对有升高的现象，也可以用排卵试纸来监测，但是相对来说还是B超监测的最为准确。

打算备孕的时候一定要多吃一些有营养的东西。