Q头发油油的怎么办？

女 2019-02-09

描述：

一天不洗头就会非常的油，好像洗头了一样，显得非常的不干净，实在是很烦恼，头发油怎么办？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

发油与你自己的油脂分泌有关，所以你的皮肤也应该是油性的。最好少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，这有助于减少皮脂腺分泌。经常洗头，但不要每天洗头。在夏天，当天气炎热或多风时，你可以。每天洗头两次，但我们必须选择一种非常温和的洗发水，以保持头发清新洁净；注意清洁头皮，油性头发容易粘附灰尘等污垢，油脂分泌过多容易堵塞头部和皮肤的毛孔，引起头皮屑瘙痒。发油可能是头皮皮脂腺可能受损，事实上，大多数油性头发不是发油，而是头皮油，头发非常干燥，当体内水分过多时，经常会发现头皮油，我们应该尽一切可能增加阳光，头皮上的毛孔被堵塞，头皮上的油不能流出，所以头发不能得到滋养。对于在头皮上使用，最好使用收缩效果来帮助减少头皮毛孔和减少皮脂分泌。可以用一盆温水稀释醋，然后用它来洗头，这样可以减少油脂，使头发更亮。 6.最好用梳子代替梳子。第七章。注重培养良好的生活和饮食习惯，避免过度紧张，少吃脂肪类食物。