Q轻度上睑下垂该怎么样改善锻炼？

女 2019-05-06

描述：

自从上了年纪之后，脸部松弛就越来越明显，很想改善这种情况，眼睛周围也有一点下垂了，看起来很难受，请问轻度上睑下垂该怎么样改善锻炼？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

建议及时去医院进行卵巢激素水平检查，并做卵巢维持对症治疗，以改善此类症状，平时，应该注意面部按摩和面部水化治疗，并在饮食中多注意富含维生素的食物，上睑下垂每天都可以很好的锻炼，但是需要坚持很长时间，在此期间可以进行按摩，一般来说，每天一个小时到一个半小时就足够了，可以灵活调整，如果没有时间，可以练习半个小时(不少于半个小时)，但必须坚持下去，每天练习，这样效果才是明显的，当长期治疗无效时，应该仔细考虑手术。