自从上了年纪之后,脸部松弛就越来越明显,很想改善这种情况,眼睛周围也有一点下垂了,看起来很难受,请问轻度上睑下垂该怎么样改善锻炼?
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建议及时去医院进行卵巢激素水平检查,并做卵巢维持对症治疗,以改善此类症状,平时,应该注意面部按摩和面部水化治疗,并在饮食中多注意富含维生素的食物,上睑下垂每天都可以很好的锻炼,但是需要坚持很长时间,在此期间可以进行按摩,一般来说,每天一个小时到一个半小时就足够了,可以灵活调整,如果没有时间,可以练习半个小时(不少于半个小时),但必须坚持下去,每天练习,这样效果才是明显的,当长期治疗无效时,应该仔细考虑手术。
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