我宝宝喜欢夜间出汗,现在没办法到正规三甲医院进行咨询问诊宝宝夜间睡着出汗,那么请问宝宝阴虚睡着出汗怎么调理?
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居住环境也应保持空气流通,秋冬注意保暖。夏季要避免长时间呆在空调房间,可在自然环境下纳凉,但不要睡在穿风的过道上及露天空旷之处。阴虚盗汗是中医的病证名,多因体表卫气不足,津液外泄所致,因此盗汗并不是单纯阴虚所致,常合并有气虚的表现。休息环境舒适,被褥干燥,并饮食清淡营养,多吃育阴清热的新鲜蔬果,同时可适当配合中成药如生脉饮治疗。平时可多食牛肉、羊肉、鳝鱼、韭菜、生姜、辣椒、芫荽、葱、蒜、芥末、花椒、胡椒等甘温益气之品。及时消除情绪中消极因素。平时可多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐以调动情绪。
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