我们已经结婚一年了,打算要一个宝宝。现在正处于备孕阶段,平时生活也特别注意。可是备孕三个月还是没有怀上,请问是怎么回事?
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建议可以及时去医院诊断,确定疾病的原因并进行针对性治疗。导致不孕的因素是不确定的。备孕三个月没有怀孕是正常现象,建议再观察三到六个月。备孕期间要保证三餐的饮食均衡,补充身体所需矿物质、维生素等元素,尤其要注意保证叶酸和钙质的摄入,避免增加胎儿发育畸形的概率。平时,我们应该保持良好的情绪,不要生气,注意饮食,保持均衡的营养。应加强锻炼,提高免疫力和身体健康,合理控制体重。同时,双方还要保持心情舒畅,不要有太多的心理负担。
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