Q哪些原因导致女性越来越老

2020-06-24

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哪些原因导致女性越来越老

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

首先如果平时有一些不良生活习惯的话是容易造成女性衰老的，比如如果平时经常性的熬夜情绪不稳定、经常生气的话都会加速女性的衰老，所以建议一定要从生活方面积极的进行调整。另外建议女性平时可以多做运动锻炼，饮食方面以健康清淡为主，不要吃一些比较油腻的食品，多给身体补充蛋白质，积极保持轻松的心情，不要有太大的情绪波动。