我的嘴最近不知道为什么,嘴里长出来很多白色的小泡泡,老是刚刚好就又复发了,我想知道嘴里上火怎么办?
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嘴里上火往往是饮食引起的,嘴里上火要考虑喝水少,吃辛辣食物太多了,蔬菜,水果吃的比较少,引起维生素的缺乏,就比较容易发生上火的情况。嘴里上火,首先会出现咽喉肿痛的情况,随后会出现牙龈疼,牙龈出血,嘴唇干裂,伴有咽干口渴的情况,饮食上一定要清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣,厚味的刺激性食品。不要吃洋葱大蒜等刺激性食物,平时要注意保持口腔卫生,每天早晨和晚上按时刷牙,晚上刷完牙之后,不要再吃东西,平时吃完东西之后要及时漱口。
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