Q月经有少量血块怎么调理

27岁 2021-07-09
描述:

最近这两个月不知道怎么回事,我来月经时总是会有少量血块,想知道月经有少量血块应该怎么调理呢?

A
张萍 妇科 去问诊

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主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答:

女性月经有少量血块可以从生活饮食上来调理。

女性月经有少量血块通常和气血不足以及宫寒等原因有关,平时生活中要注意调理,要注意保暖,避免身体受凉,饮食上多吃一些有补血益气作用的食物,比如黑豆、大枣、阿胶、红豆等,也可以适当多喝些红糖水,能够促进宫内淤血排出,也可以起到暖宫的作用,有助于防止痛经

建议平时生活作息规律,保证睡眠充足,不要熬夜,饮食保证营养均衡,也要多进行体育锻炼,增强体质。

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