Q脐带绕颈两周可以做瑜伽吗

2020-08-24

描述：

脐带绕颈两周可以做瑜伽吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

脐带绕颈两周可以做瑜伽，但是要在专业人士的指导下。首先，适量运动有助于提高孕妇身体素质，是有利于生产的。其次，专业的孕妇瑜伽有助于缓解脐带绕颈的问题，但一定要量力而行。另外，孕妇在妊娠期内不要经常抚摸孕肚，以免胎儿受到刺激增加胎动。注意，因为左侧卧会使胎儿安静、不爱动，所以孕妇可以选择左侧卧缓解脐带绕颈的情况。