Q孕妇奶粉的保质期是多久

女 2019-01-17

描述：

我怀孕后为了增强营养，老公给我买了孕妇奶粉，3月15号打开后，期间因为孕吐没胃口，就断断续续的吃，到现在还没吃完，请问还能继续吃吗？一般保质期是多少时间？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇奶粉的保质期一般是两年，具体以说明书为准。所以只要没有过期的话都是可以吃的。但奶粉打开以后超过一个月最好就不要再喝了，因为打开以后和空气接触发生氧化反应，奶粉的营养物质会发生改变，营养也就没那么丰富了。而且在空气中暴露容易潮解、出现结块，很容易变质，肠胃不好的女性还会出现腹泻。所以建议以后尽量把奶粉密封保存。怀孕期间均衡饮食最重要，维持每日总热量平衡，定时定量进餐。坚持适量的运动，避免体重过度增加。