Q每天晨起打喷嚏鼻塞怎么办

男 2021-04-24

描述：

每天早晨起来都会出现打喷嚏的现象，而且有轻微的鼻塞，请问每天晨起打喷嚏鼻塞怎么办？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

每天晨起打喷嚏鼻塞可以适量的喝些热水来缓解该症状。
由于早晨的气温比较低，鼻腔受冷空气的刺激会导致鼻腔粘膜发生水肿，从而引起鼻塞的现象。热水能够提高身体的保暖，促进血液的流通，可以缓解鼻塞带来的不适。
另外在早晨的时候要多穿衣服，在出门时戴好口罩和帽子，减少冷空气对鼻腔的刺激，能够有效的防止打喷嚏鼻塞的发生。