Q母乳突然变少的原因是什么？

女 31岁 2019-04-22

描述：

刚生下宝宝的那几天奶水很多的为什么突然就变少了很多呢，有时候乳房像针刺了一下疼奶水就会自己流出来呢，请问是什么原因？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

女性一般在生产后2-3个月以后就会出现歇奶期，这和体内的激素变化有关。精神紧张，劳累，生气等都可导致乳汁分泌减少。建议放松心情，保持心情舒畅，主要是让宝宝勤吸吮。必要时候可以找专业的催乳师协助催乳。奶水突然变少也可能与休息不好和饮食不当有关。乳房针刺样疼痛应该是乳汁淤积造成的。对于你现在的情况，要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量避免油腻辛辣刺激性食物，建议你通过按摩、热敷或服用维生素E来促进奶水的增加。加强营养。