Q拉肚子会导致体重下降吗

2024-06-14

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

拉肚子确实会导致体重下降。腹泻时，身体会迅速排出水分和电解质，导致体内水分流失，从而造成体重的暂时性下降。腹泻还可能影响食物的吸收，进一步加剧体重的减少。

在拉肚子的过程中，消化系统受到影响，食物的正常消化吸收受到阻碍，营养物质无法有效被身体利用。长期腹泻可能导致营养不良，进一步影响体重和健康。尤其是在儿童和老年人中，腹泻引起的体重下降可能更为明显，甚至危及生命。及时处理腹泻症状非常重要，保持适当的水分和电解质补充是关键。同时，饮食方面应选择易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，以帮助恢复肠道功能。

虽然腹泻引起的体重下降在短期内可能看似无害，但如果持续时间较长或伴随其他症状，如发热、剧烈腹痛等，建议及时就医。保持良好的卫生习惯，预防腹泻的发生也是非常重要的。关注身体的变化，合理饮食和适时就医是维护健康的基础。