Q秋季容易感冒怎么办

女 31岁 2019-07-12

描述：

我个人体质不是太好，尤其是入秋的时候总是发烧感冒流鼻涕，特别容易感冒，秋季容易感冒怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

秋季天气转凉，容易感冒，可以从几个方面预防或治疗： 1，关于衣着。建议穿着容易脱换的衣服，早晚根据气温加减衣物。 2，多喝水，一定多喝水。一方面秋季比较干燥，另一方面多喝水有益于促进新陈代谢。 3，对症下药，看是病毒性感冒还是细菌性感冒，再依症吃药。然后一定多喝水！要尽量保持室内的空气流通，每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。可以口服补气养血的中药调理身体。多进行体育锻炼，来增强体质，预防以后感冒不再发生。