Q我有高血压病怎么办

女 23岁 2019-04-03

描述：

最近老是加班，搞得自己头疼不止，家里量的血压偏高，有点紧张，我有高血压病怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于是不是有高血压病，要看血压情况怎么样，先可以暂时的观察，同时改变生活习惯，饮食习惯，多吃一些蔬菜，尤其是深色蔬菜，减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品，通过控制饮食来控制血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重，平时注意体育锻炼，注意情绪的控制。如果是，三个月后血压还是偏高，那我们就开始启用降压药物治疗，降压药物的使用，建议先到医院进行检查确诊，如果确诊是高血压，需要在医生指导下用药，做一个好的治疗方案进行降压治疗，不用担心高血压病，他是可以控制，把血压控制好，平时以开朗的生活方式生活，要保持心情愉悦。