Q荨麻疹可以另外补吃含维生素C吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

荨麻疹患者可以另外补充维生素C。

维生素C具有多种对荨麻疹患者有益的作用。从免疫调节方面来看，它能够增强机体的免疫力。荨麻疹的发病与机体的免疫功能紊乱有一定关系，补充维生素C有助于调节免疫细胞的功能，使机体的免疫反应趋于正常，从而在一定程度上减轻荨麻疹的症状。在抗氧化方面，维生素C是一种强大的抗氧化剂。当人体发生荨麻疹时，体内会产生较多的自由基，这些自由基会进一步加重炎症反应和组织损伤。而维生素C可以清除自由基，减少自由基对皮肤和其他组织的损害，有助于缓解荨麻疹引起的皮肤瘙痒、红肿等症状。

维生素C还可以促进胶原蛋白的合成。皮肤中的胶原蛋白对于维持皮肤的结构和完整性非常重要。在荨麻疹发作时，皮肤的屏障功能可能会受到破坏，补充维生素C有助于修复皮肤的屏障功能，使皮肤更快地恢复健康状态。而且，维生素C在很多食物中都有存在，如新鲜的水果橙子、柠檬、草莓等和蔬菜西兰花、青椒等，但如果通过食物摄入不足或者患者希望更快地改善症状，额外补充维生素C制剂也是可行的，但要注意按照合理的剂量补充，避免过量摄入带来的不良影响，如胃肠道不适等。