Q高血压身体不舒服怎么办？

女 70岁 2019-03-25

描述：

医生您好，我已经患上高血压很多年了，生活中无论是饮食还是生活作息方面都非常的注意，但是还是没有缓解，这样的情况该怎么办呢？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压不舒服的这种情况需要一定要药物降压，把血压控制在平稳的状态下才能会缓解病情，可以口服以前自己经常会吃到的降压药。注意饮食是好的，但是不能太过于紧张，让自己保持良好的心情，饮食以清淡为主，低盐低脂饮食，尽量少吃一些太过于辛辣刺激的食物，尤其是患有高血压，不可以喝酒抽烟，避免一些油炸时间太长的食物，一定要控制，不能太咸，养成良好的生活作息习惯。尤其高血压病人在夏季中午的时候，天气太过于炎热，难免会血压升高，所以高血压病人所处的环境是非常重要的，保证一定的舒适度也是对于健康的保证。