Q一睡觉颈椎就疼是为什么

女 2021-03-29

描述：

最近我一睡觉颈椎就会出现疼痛的情况，导致我都不敢睡觉了，一睡觉颈椎就疼是为什么？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

一睡觉颈椎就疼多数是睡眠姿势不当所引发的，还有可能是在晚上睡觉的时候，没有做好颈部的保暖工作，导致颈部受到风寒刺激所引起的。
如果有颈椎疼痛的情况，可以通过局部按摩和热敷的方法进行缓解，另外还可以采取针灸或者是牵引的方法进行治疗。
在晚上睡觉的时候，要选择高度适中以及软硬适中的枕头，也要做好颈部的保暖工作。