儿童总是焦虑害怕,失眠多梦,食欲不振。医生说是焦虑症,儿童焦虑症该怎么治疗?
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儿童焦虑症,以心理治疗为主,辅以药物治疗。首先了解并消除引起焦虑症的原因,创造有利于患儿的适应过程与环境,减轻患儿压力,增强自信。通过松弛治疗、游戏疗法、音乐疗法治疗。对于严重焦虑症的患儿,应予抗焦虑药物或有抗焦虑作用的抗抑郁药治疗。松弛疗法包括生物反馈疗法瑜伽、静气功等。就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应,即出现焦虑症状时便进行放松使焦虑反应受到抑制。焦虑性神经症患者发病后,脑中胡思乱想,坐立不安,痛苦异常。此时患者可采用自我刺激法转移注意力,如在胡思乱想时,找有趣的书读,还可以增强适应能力。另外,焦虑症患者大多数有睡眠障碍,失眠多梦,此时可以进行自我暗示催眠,如通过数数促使自己入睡。同时应正常饮食,注意营养均衡。
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